Como sacar los mocos de la garganta

Cómo eliminar la mucosidad de los pulmones de bebés y niños

6. Deshacerse discretamente de las flemas. Cuando las flemas suben de los pulmones a la garganta, es probable que el cuerpo esté tratando de eliminarlas.

Escupirla es más saludable que tragarla. 17. Tomar un baño o una ducha caliente.

Pasar tiempo en un baño lleno de vapor ayudará a aflojar y limpiar la mucosidad de la nariz y la garganta. Dejar que el agua caliente palpite en la cara también puede aliviar la presión de los senos paranasales. La flema es un tipo de moco que se produce en los pulmones y en las vías respiratorias inferiores.

Es más evidente cuando una persona se encuentra mal o tiene una enfermedad de larga duración. La mucosidad se forma en algunas partes del cuerpo incluso cuando la persona no está bien. Protege estas zonas de la desecación y ayuda al organismo a defenderse de invasores extraños como bacterias y virus.

Una parte de la mucosidad es necesaria para la salud del organismo, pero su exceso puede deberse a infecciones como el resfriado común o la gripe, irritación de la nariz, la garganta o los pulmones, alergias, enfermedad por reflujo gastroesofágico, tabaquismo o enfermedades pulmonares como la neumonía, la EPOC, el cáncer de pulmón y la fibrosis quística. Algunas formas efectivas de mantener la mucosidad bajo control son mantener el aire que te rodea húmedo, beber mucho líquido, no suprimir la tos, escupir el exceso de flema, hacer gárgaras con agua salada y tomar los medicamentos adecuados, por nombrar algunos. No sabes realmente cómo ha llegado la flema a tu garganta, pero eliminarla es algo asqueroso.

Resulta que la flema tiene un propósito útil: la sustancia espesa y fangosa -compuesta principalmente por agua, sal y anticuerpos- está diseñada para ayudar a capturar y eliminar las bacterias y otros microorganismos no deseados de la nariz y la garganta. Incluso cuando te sientes bien, tu cuerpo produce naturalmente alrededor de un cuarto de galón de flema cada día. Sin ella, los gérmenes e irritantes del aire se deslizarían fácilmente hacia los pulmones a través de las vías respiratorias.

Y cuando estás enfermo o sufres de alergias, tu cuerpo aumenta la producción de flema en un esfuerzo por eliminar los bichos malos que sabe que están presentes. Cuando es la temporada de resfriados y gripe, la mucosidad suele acumularse en la garganta y los pulmones. Si esto le ocurre, no es una sensación agradable.

Si quiere saber cómo deshacerse de la mucosidad en la garganta, siga leyendo. Aquí encontrarás algunos consejos sobre cómo deshacerte de la mucosidad en la garganta. Esto hará que las temporadas de resfriados y gripe no sean tan molestas, y podrá volver a respirar y no preocuparse tanto por la tos.

Producida de forma natural por el cuerpo, la mucosidad desempeña un papel importante: funcionando como el «aceite» de tu cuerpo, la mucosidad mantiene el «motor» bien lubricado.

Cómo deshacerse de la mucosidad en la garganta – Métodos sencillos

Forma una capa protectora en la boca, la nariz, los senos nasales, la garganta, los pulmones, el estómago y los intestinos para evitar que se deshidraten.. Por lo general, la flema se encuentra en la parte posterior de la garganta o en los pulmones. La producen las vías respiratorias inferiores.

La mucosidad, en cambio, se encuentra normalmente en las membranas mucosas del interior de la nariz. Actúa como un filtro que protege los pulmones al inhalar. Para eliminarla, basta con sonarse la nariz.

Sin embargo, la flema en la garganta es más espesa y viscosa. Normalmente sólo se nota cuando se tose. Un exceso de esta secreción puede ser síntoma de un problema respiratorio como la bronquitis.

Nuestro cuerpo produce moco y flema para mantenernos sanos. Se trata de una sustancia protectora y resbaladiza que producen la garganta, los senos paranasales y los pulmones. Esta sustancia ayuda a proteger los tejidos del cuerpo y a atrapar cualquier irritante o bacteria.

Sin embargo, si las bacterias o un virus consiguen superar el sistema de defensa natural del organismo, se forma más flema. En la mayoría de las personas, esta producción excesiva de mocos y flemas desaparece sin más problemas. Sin embargo, hay algunas enfermedades en las que los bronquios se llenan de mucosidad, dejando los pulmones más vulnerables a las infecciones.

Estas enfermedades son la bronquiectasia y la fibrosis quística. En ambos casos, el cuerpo necesita deshacerse de esta sustancia, normalmente mediante la tos. Las causas del carraspeo crónico incluyen el reflujo ácido laringofaríngeo o extraesofágico, las alergias, los irritantes ambientales como el humo del tabaco y la contaminación atmosférica, y el asma.

Si se produce durante mucho tiempo, el carraspeo puede convertirse en un hábito. Cuando se aclara la garganta, se transfiere la mucosidad de la garganta a la boca y la nariz. Segregamos hasta 2 litros de mucosidad al día.

Esta mucosidad y la saliva suelen tragarse y excretarse. Al eliminar la mucosidad en la boca y la nariz, estás enviando la mucosidad en la dirección equivocada. Haga que la mucosidad vaya en la dirección correcta y beba agua y trague.

El carraspeo crónico es perjudicial. El trauma del carraspeo puede provocar el enrojecimiento y la inflamación de las cuerdas vocales. Si el carraspeo es muy extenso, pueden formarse pequeños crecimientos llamados granulomas.

Si estos granulomas aumentan de tamaño, pueden afectar a la respiración y a la voz y pueden requerir una intervención quirúrgica para su eliminación. La irritación y la hinchazón producidas por el carraspeo pueden aumentar la producción de mucosidad, lo que provoca más problemas de garganta